1 serving (100 grams) contains 53 calories, 1.9 grams of protein, 0.7 grams of fat, and 11.2 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 1.7 g | 2% | |
| Gordura Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 2.4 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 26.7 g | 9% | |
| Fibra Alimentar | 11.0 g | 39% | |
| Açúcares | 18.8 g | ||
| proteína | 4.5 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 21.4 mg | 1% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 714.3 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About goldenberry
A Uchuva é uma superfruta vibrante nativa da América do Sul, repleta de vitamina C, antioxidantes e nutrientes essenciais. Frequentemente encontrada em pratos doces e salgados, essa baga deliciosa possui um sabor tangy, cítrico que eleva desde saladas até sobremesas. Rica em fibras, as uchuvaseuportam a saúde digestiva, enquanto suas propriedades anti-inflamatórias impulsionam a imunidade. Seja desfrutada seca como um lanche ou misturada em smoothies, a Uchuva é uma adição nutritiva a qualquer dieta—perfeita para entusiastas da saúde e aventureiros culinários.
