1 serving (173 grams) contains 110 calories, 3.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
150.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 13.7 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 35.6 g | 12% | |
| Fibra Alimentar | 2.7 g | 9% | |
| Açúcares | 1.4 g | ||
| proteína | 4.1 g | 8% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 27.4 mg | 2% | |
| Ferro | 1.5 mg | 8% | |
| Potássio | 849.3 mg | 18% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Batata Yukon Dourada
A Batata Dourada do Yukon é uma variedade deliciosa e versátil conhecida por seu sabor amanteigado e textura cremosa. Nativas da América do Norte, essas batatas amarelas vibrantes são ricas em vitaminas C e B6, potássio e fibras, tornando-as uma escolha saudável para qualquer prato. Perfeitas para assar, amassar ou grelhar, elas elevam tanto os pratos reconfortantes quanto as refeições gourmet. Com baixo teor de calorias e gordura, as Batatas Douradas do Yukon oferecem uma opção satisfatória para quem se preocupa com a saúde, mantendo o sabor. Descubra o encanto desta batata encantadora e adicione um toque de riqueza dourada ao seu prato!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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