arroz de legumes dourados

arroz de legumes dourados

Lunch

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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317.5
calorias
7.9
proteína
63.5
carboidratos
3.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
317.5
% Valor Diário*
Gordura Total 3.2 g 4%
Gordura Saturada 0.8 g 4%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 476.2 mg 20%
Carboidratos Totais 63.5 g 23%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 3.2 g
proteína 7.9 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 31.7 mg 2%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 238.1 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

80.8%
10.1%
9.2%
Gordura: 28 cal (9.2%)
Proteína: 31 cal (10.1%)
Carboidratos: 254 cal (80.8%)

About arroz de legumes dourados

O Arroz de Legumes Dourado é um prato vibrante e nutritivo que combina arroz de jasmim fofo, uma mistura de legumes coloridos e um toque de açafrão perfumado. Inspirado na culinária asiática tradicional, este prato de arroz não é apenas um banquete para os olhos, mas também uma potência de vitaminas e minerais. Repleto de pimentões, cenouras e ervilhas ricos em fibras, ele promove um estilo de vida saudável, proporcionando sabores deliciosos. Além disso, é pobre em gordura e pode complementar qualquer refeição, sendo o acompanhamento perfeito ou um prato principal satisfatório para quem busca uma experiência completa e deliciosa. Aproveite a bondade dourada em seu prato!