batatas douradas

batatas douradas

Vegetable

Avaliação do Item: 85/100

1 serving (150 grams) contains 110 calories, 3.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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174.6
calorias
4.8
proteína
41.3
carboidratos
0.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
174.6
% Valor Diário*
Gordura Total 0.2 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 15.9 mg 0%
Carboidratos Totais 41.3 g 15%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 1.6 g
proteína 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 15.9 mg 1%
Ferro 1.1 mg 6%
Potássio 984.1 mg 20%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

88.7%
10.3%
1.0%
Gordura: 1 cal (1.0%)
Proteína: 19 cal (10.3%)
Carboidratos: 165 cal (88.7%)

About batatas douradas

As Batatas Douradas são uma variedade vibrante e nutritiva de batatas conhecidas por seu sabor rico e amanteigado e pela tonalidade amarela brilhante. Embaladas com vitaminas essenciais, incluindo vitamina C e B6, essas batatas são não apenas deliciosas, mas também uma ótima fonte de fibras dietéticas. Originárias das montanhas dos Andes na América do Sul, elas agregam um toque encantador a várias cozinhas, seja assadas, amassadas ou salteadas. Enquanto são uma base perfeita para pratos substanciais, a moderação é essencial, já que podem ser mais ricas em carboidratos. Aproveite as Batatas Douradas para uma adição saborosa e saudável às suas refeições!