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Papaia dourada

Papaia dourada

Fruit

Avaliação do Item: 81/100

1 serving (100 grams) contains 43 calories, 0.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 10.8 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
102.4
calorias
1.1
proteína
25.8
carboidratos
0.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
102.4
% Valor Diário*
Gordura Total 0.6 g 0%
Gordura Saturada 0.2 g 1%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 19.0 mg 0%
Carboidratos Totais 25.8 g 9%
Fibra Alimentar 4.0 g 14%
Açúcares 18.6 g
proteína 1.1 g 2%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.6 mg 3%
Ferro 0.6 mg 3%
Potássio 433.3 mg 9%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

91.3%
3.9%
4.8%
Gordura: 5 cal (4.8%)
Proteína: 4 cal (3.9%)
Carboidratos: 103 cal (91.3%)

About Papaia dourada

A Papaia Dourada é um deleite tropical cheio de sabor e nutrientes. Originária das paisagens exuberantes da América Central, esta fruta vibrante é rica em vitaminas A, C e E, tornando-se um aliado poderoso para o seu sistema imunológico. Repleta de fibras, ajuda na digestão e promove um intestino saudável. Doce e suculenta, a Papaia Dourada complementa várias cozinhas — de saladas refrescantes a smoothies tropicais. Deleite-se com esta fruta deliciosa que não só satisfaz seu paladar, mas também apoia o bem-estar geral. Experimente a bondade dourada hoje!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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