1 serving (100 grams) contains 22 calories, 2.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.3 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
55 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.2 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 12.5 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 8.2 g | 2% | |
| Fibra Alimentar | 2.5 g | 8% | |
| Açúcares | 2.5 g | ||
| proteína | 5.5 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 7.5 mg | 0% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potássio | 750 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About cogumelos dourados
Cogumelos Dourados são uma iguaria vibrante e nutritiva, renomada por seu sabor rico e terroso e sua tonalidade dourada marcante. Repletos de nutrientes essenciais, são uma excelente fonte de antioxidantes, vitaminas e minerais. Originários das culinárias asiáticas, especialmente em pratos chineses e japoneses, eles acrescentam um delicioso toque umami a refogados, sopas e molhos. Com baixo teor calórico e rico em fibras, os Cogumelos Dourados promovem a saúde digestiva ao mesmo tempo que fortalecem o sistema imunológico. Sejam salteados, grelhados ou adicionados às suas receitas favoritas, esses cogumelos não apenas realçam o sabor, mas contribuem para uma dieta saudável e equilibrada.
