1 serving (100 grams) contains 22 calories, 2.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.3 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
55 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.2 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 12.5 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 8.2 g | 2% | |
| Fibra Alimentar | 2.5 g | 8% | |
| Açúcares | 2.8 g | ||
| proteína | 5.5 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 7.5 mg | 0% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potássio | 750 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About cogumelo dourado
Cogumelo Dourado é um fungo vibrante e rico em nutrientes, celebrado por seu rico sabor umami e por suas versáteis utilizações culinárias. Originário da Ásia Oriental, este tesouro dourado não é apenas um item básico na culinária asiática, mas também uma adição popular a sopas, refogados e saladas. Repleto de antioxidantes, beta-glucanos e vitaminas essenciais, o Cogumelo Dourado apoia a função imunológica e melhora a saúde geral. Seja refogado ou cozido em fogo brando, sua textura única e saboroso paladar elevam qualquer prato, ao mesmo tempo que oferecem os benefícios de um alimento de baixa caloria e baixo teor de gordura. Aproveite a bondade do Cogumelo Dourado para uma refeição deliciosamente saudável!
