Sementes de linho dourado

Sementes de linho dourado

Nut

Avaliação do Item: 82/100

1 serving (10 grams) contains 53 calories, 1.8 grams of protein, 4.2 grams of fat, and 2.9 grams of carbohydrates.

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1335
calorias
45
proteína
72.5
carboidratos
105
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (250g)
Calorias
1335
% Valor Diário*
Gordura Total 105 g 134%
Gordura Saturada 9.2 g 45%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 75 mg 3%
Carboidratos Totais 72.5 g 26%
Fibra Alimentar 68.2 g 243%
Açúcares 4 g
proteína 45 g 90%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 637.5 mg 49%
Ferro 14.2 mg 78%
Potássio 2032.5 mg 43%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Fonte de Calorias

20.5%
12.7%
66.8%
Gordura: 945 cal (66.8%)
Proteína: 180 cal (12.7%)
Carboidratos: 290 cal (20.5%)

About Sementes de linho dourado

Sementes de Linhaça Dourada são pequenas, mas poderosas, embaladas com nutrientes essenciais. Ricas em ácidos graxos ômega-3, fibras e antioxidantes, elas promovem a saúde cardíaca e apoiam o bem-estar digestivo. Originárias do Oriente Médio e cultivadas há milhares de anos, essas sementes douradas são versáteis, aprimorando pratos doces e salgados. Seja salpicadas em saladas, misturadas em smoothies ou incorporadas em produtos assados, as Sementes de Linhaça Dourada adicionam uma crocância encantadora enquanto aumentam sua ingestão nutricional. Abrace seus benefícios e transforme suas refeições com o poder das Sementes de Linhaça Dourada!