1 serving (10 grams) contains 53 calories, 1.8 grams of protein, 4.2 grams of fat, and 2.9 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
1335 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 105 g | 134% | |
| Gordura Saturada | 9.2 g | 45% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 75 mg | 3% | |
| Carboidratos Totais | 72.5 g | 26% | |
| Fibra Alimentar | 68.2 g | 243% | |
| Açúcares | 4 g | ||
| proteína | 45 g | 90% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 637.5 mg | 49% | |
| Ferro | 14.2 mg | 78% | |
| Potássio | 2032.5 mg | 43% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Sementes de linho dourado
Sementes de Linhaça Dourada são pequenas, mas poderosas, embaladas com nutrientes essenciais. Ricas em ácidos graxos ômega-3, fibras e antioxidantes, elas promovem a saúde cardíaca e apoiam o bem-estar digestivo. Originárias do Oriente Médio e cultivadas há milhares de anos, essas sementes douradas são versáteis, aprimorando pratos doces e salgados. Seja salpicadas em saladas, misturadas em smoothies ou incorporadas em produtos assados, as Sementes de Linhaça Dourada adicionam uma crocância encantadora enquanto aumentam sua ingestão nutricional. Abrace seus benefícios e transforme suas refeições com o poder das Sementes de Linhaça Dourada!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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