semente de linhaça dourada

semente de linhaça dourada

Nut

Avaliação do Item: 82/100

1 serving (10 grams) contains 53 calories, 1.8 grams of protein, 4.2 grams of fat, and 2.9 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
1335
calorias
45
proteína
72.5
carboidratos
105
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (250g)
Calorias
1335
% Valor Diário*
Gordura Total 105 g 134%
Gordura Saturada 9.2 g 45%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 75 mg 3%
Carboidratos Totais 72.5 g 26%
Fibra Alimentar 67.5 g 241%
Açúcares 4 g
proteína 45 g 90%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 637.5 mg 49%
Ferro 14.2 mg 78%
Potássio 2032.5 mg 43%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Fonte de Calorias

20.5%
12.7%
66.8%
Gordura: 945 cal (66.8%)
Proteína: 180 cal (12.7%)
Carboidratos: 290 cal (20.5%)

About semente de linhaça dourada

A Linhaça Dourada é um superalimento rico em nutrientes, repleto de ácidos graxos ômega-3, fibras e antioxidantes. Originária da bela planta do linho, esta joia dourada é comumente usada em diversas cozinhas, de produtos assados a smoothies. Rica em lignanas, ela promove a saúde do coração e auxilia na digestão, enquanto suas propriedades anti-inflamatórias contribuem para o bem-estar geral. Incorporar a Linhaça Dourada em sua dieta é uma maneira fácil de aumentar a nutrição e desfrutar de um estilo de vida saudável. Experimente a bondade da Linhaça Dourada hoje!