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kiwis dourados

kiwis dourados

Fruit

Avaliação do Item: 81/100

1 serving (100 grams) contains 60 calories, 1.2 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
142.9
calorias
2.9
proteína
33.3
carboidratos
1.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
142.9
% Valor Diário*
Gordura Total 1.0 g 1%
Gordura Saturada 0.2 g 1%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 7.1 mg 0%
Carboidratos Totais 33.3 g 12%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 28.6 g
proteína 2.9 g 5%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.6 mg 3%
Ferro 0.7 mg 3%
Potássio 750 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

86.6%
7.5%
5.9%
Gordura: 9 cal (5.9%)
Proteína: 11 cal (7.5%)
Carboidratos: 133 cal (86.6%)

About kiwis dourados

Os Kiwis Dourados são uma fruta deliciosa e nutritiva originária da China, agora popular em todo o mundo. Estas vibrantes gemas douradas estão repletas de vitaminas C e E, fibras dietéticas e antioxidantes, tornando-as um verdadeiro fortalecedor para o seu sistema imunológico e saúde digestiva. Seu sabor doce e tropical melhora uma variedade de pratos, de smoothies e saladas a sobremesas. Com baixo teor calórico e alto teor de nutrientes, os Kiwis Dourados são uma excelente opção para um lanche saudável. Seja apreciados frescos ou misturados, eles oferecem uma explosão de sabor encantadora enquanto apoiam o seu bem-estar.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.