1 serving (148 grams) contains 110 calories, 3.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
176.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.3 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 0 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 41.6 g | 15% | |
| Fibra Alimentar | 3.2 g | 11% | |
| Açúcares | 1.6 g | ||
| proteína | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 32 mg | 2% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potássio | 992 mg | 21% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About batata dourada de Idaho
A Batata Dourada de Idaho é um delicioso e nutrientemente empacotado alimento básico proveniente dos campos férteis de Idaho. Rica em vitaminas C e B6, bem como potássio e fibras, essas gemas douradas são perfeitas para refeições substanciais ou lanches saudáveis. Sua textura cremosa e sabor naturalmente amanteigado as tornam ideais para assar, amassar ou até mesmo em saladas. Com baixo teor de calorias e gordura, as Batatas Douradas de Idaho são uma escolha versátil e saudável para qualquer culinária, trazendo um sabor da região central dos EUA para a sua cozinha. Descubra a bondade das Batatas Douradas de Idaho hoje!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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