bagas de goji

bagas de goji

Snack

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (28 grams) contains 98 calories, 4.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 21.6 grams of carbohydrates.

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392
calorias
16
proteína
86.4
carboidratos
0.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (112g)
Calorias
392
% Valor Diário*
Gordura Total 0.4 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 332 mg 14%
Carboidratos Totais 86.4 g 31%
Fibra Alimentar 14.4 g 51%
Açúcares 51.2 g
proteína 16 g 32%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 212 mg 16%
Ferro 7.6 mg 42%
Potássio 680 mg 14%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

83.6%
15.5%
0.9%
Gordura: 3 cal (0.9%)
Proteína: 64 cal (15.5%)
Carboidratos: 345 cal (83.6%)

About bagas de goji

As Bagas de Goji são frutas vibrantes e ricas em nutrientes nativas da Ásia, celebradas na medicina tradicional chinesa por séculos. Repletas de antioxidantes, vitaminas A e C, e minerais essenciais, essas pequenas potências alimentares apoiam a imunidade, a saúde da pele e os níveis de energia. Muitas vezes apreciadas em smoothies, chás ou como um lanche, as Bagas de Goji adicionam um doce encantador a vários pratos. Além de seus benefícios para a saúde, elas têm baixo teor calórico, tornando-as uma escolha fantástica para uma alimentação consciente. Aprofunde-se no mundo das Bagas de Goji e descubra um sabor de bem-estar a cada mordida!