1 serving (28 grams) contains 98 calories, 4.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 21.6 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
392 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.4 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 332 mg | 14% | |
| Carboidratos Totais | 86.4 g | 31% | |
| Fibra Alimentar | 14.4 g | 51% | |
| Açúcares | 51.2 g | ||
| proteína | 16 g | 32% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 212 mg | 16% | |
| Ferro | 7.6 mg | 42% | |
| Potássio | 680 mg | 14% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About bagas de goji
As Bagas de Goji são frutas vibrantes e ricas em nutrientes nativas da Ásia, celebradas na medicina tradicional chinesa por séculos. Repletas de antioxidantes, vitaminas A e C, e minerais essenciais, essas pequenas potências alimentares apoiam a imunidade, a saúde da pele e os níveis de energia. Muitas vezes apreciadas em smoothies, chás ou como um lanche, as Bagas de Goji adicionam um doce encantador a vários pratos. Além de seus benefícios para a saúde, elas têm baixo teor calórico, tornando-as uma escolha fantástica para uma alimentação consciente. Aprofunde-se no mundo das Bagas de Goji e descubra um sabor de bem-estar a cada mordida!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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