bagas de goji

bagas de goji

Snack

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (28 grams) contains 98 calories, 4.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 21.6 grams of carbohydrates.

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490
calorias
20
proteína
108.0
carboidratos
0.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (140g)
Calorias
490
% Valor Diário*
Gordura Total 0.5 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 415 mg 18%
Carboidratos Totais 108.0 g 39%
Fibra Alimentar 18.0 g 64%
Açúcares 65 g
proteína 20 g 40%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 265 mg 20%
Ferro 13 mg 72%
Potássio 1500 mg 31%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

83.6%
15.5%
0.9%
Gordura: 4 cal (0.9%)
Proteína: 80 cal (15.5%)
Carboidratos: 432 cal (83.6%)

About bagas de goji

Bagas de Goji são frutas vermelhas vibrantes, empacotadas com nutrientes e sabor. Originárias da região do Himalaia e um pilar na culinária tradicional chinesa, estas superbagas são ricas em antioxidantes, vitaminas A e C, e contêm aminoácidos essenciais. Conhecidas por seus potenciais benefícios para a saúde, as bagas de goji podem impulsionar a função imunológica, apoiar a saúde ocular e melhorar a vitalidade da pele. Com um sabor doce e ligeiramente tangente, elas podem ser apreciadas em smoothies, saladas, ou como um lanche. Eleve sua dieta com Bagas de Goji, as powerhouses minúsculas da natureza!