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Gochugaru

Gochugaru

Seasoning

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (5 grams) contains 16 calories, 0.6 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
761.9
calorias
28.6
proteína
142.9
carboidratos
23.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
761.9
% Valor Diário*
Gordura Total 23.8 g 30%
Gordura Saturada 4.8 g 24%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 47.6 mg 2%
Carboidratos Totais 142.9 g 51%
Fibra Alimentar 71.4 g 255%
Açúcares 47.6 g
proteína 28.6 g 57%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 142.9 mg 10%
Ferro 9.5 mg 52%
Potássio 2381.0 mg 50%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

63.5%
12.7%
23.8%
Gordura: 214 cal (23.8%)
Proteína: 114 cal (12.7%)
Carboidratos: 571 cal (63.5%)

About Gochugaru

Gochugaru são as vibrantes flocos de pimenta vermelha que dão vida à culinária coreana. Feito de pimentões secos ao sol e sem sementes, ele oferece um calor defumado e doce que é essencial em pratos como kimchi e ensopados picantes. Com seu perfil de sabor ousado, o gochugaru não se resume apenas ao calor; é baixo em calorias e repleto de antioxidantes, tornando-se uma adição saudável às suas refeições. Abraçe o calor e a profundidade desta especiaria querida e eleve sua culinária com um toque de tradição coreana!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.