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Gobi Manchurian

Gobi Manchurian

Appetizer

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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317.5
calorias
7.9
proteína
39.7
carboidratos
15.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
317.5
% Valor Diário*
Gordura Total 15.9 g 20%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 793.7 mg 34%
Carboidratos Totais 39.7 g 14%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 7.9 g
proteína 7.9 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.6 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 317.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

47.6%
9.5%
42.9%
Gordura: 143 cal (42.9%)
Proteína: 31 cal (9.5%)
Carboidratos: 158 cal (47.6%)

About Gobi Manchurian

O Gobi Manchurian é um prato delicioso indo-chinês que apresenta floretes crocantes e empanados de couve-flor misturados em um molho adocicado e tangy. Essa fusão saborosa tem origem nas ruas vibrantes da Índia, onde a criatividade culinária não conhece limites. O prato combina couve-flor, um dos vegetais mais saudáveis ricos em vitaminas e antioxidantes, com uma mistura de especiarias, alho e molho de soja. Embora proporcione uma explosão de sabor e satisfaça desejos, o processo de fritura pode adicionar calorias extras, tornando-o um agrado para desfrutar com moderação. Aproveite o Gobi Manchurian, onde o sabor encontra a tradição!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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