Curry de couve-flor

Curry de couve-flor

Dinner

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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176.5
calorias
5.9
proteína
17.6
carboidratos
9.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
176.5
% Valor Diário*
Gordura Total 9.4 g 12%
Gordura Saturada 1.8 g 9%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 470.6 mg 20%
Carboidratos Totais 17.6 g 6%
Fibra Alimentar 3.5 g 12%
Açúcares 4.7 g
proteína 5.9 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.1 mg 3%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 352.9 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

39.4%
13.2%
47.4%
Gordura: 84 cal (47.4%)
Proteína: 23 cal (13.2%)
Carboidratos: 70 cal (39.4%)

About Curry de couve-flor

O Gobi Curry é um prato vibrante e saboroso originário da culinária indiana. Este delicioso curry vegano apresenta couve-flor macia, cozida em um molho rico feito de tomates, cebolas e uma variedade de especiarias aromáticas como cominho, açafrão e garam masala. Repleto de nutrientes, a couve-flor é baixa em calorias e rica em vitaminas C e K, tornando o Gobi Curry uma escolha saudável para qualquer refeição. Aproveite com naan quente ou arroz fofinho para uma experiência satisfatória e saudável. Perfeito para um jantar reconfortante, o Gobi Curry é uma verdadeira celebração de sabor e nutrição!