1 serving (240 grams) contains 168 calories, 9.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 11.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
168 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 10.0 g | 12% | |
| Gordura Saturada | 6.5 g | 32% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 27 mg | 9% | |
| Sódio | 120 mg | 5% | |
| Carboidratos Totais | 11.0 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 11.0 g | ||
| proteína | 9 g | 18% | |
| Vitamina D | 29.0 mcg | 145% | |
| Cálcio | 327 mg | 25% | |
| Ferro | 0.1 mg | 0% | |
| Potássio | 498 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Leite de cabra
Leite de cabra é uma opção láctea nutritiva e versátil, rica em vitaminas A, B2 e cálcio. Originário de diversas culturas ao redor do mundo, tem sido um alimento básico nas culinárias do Mediterrâneo e da Ásia por séculos. Conhecido por sua textura cremosa e sabor suave, o leite de cabra é mais fácil de digerir do que o leite de vaca, tornando-se uma ótima alternativa para aqueles com sensibilidades à lactose. Rico em probióticos, ele apoia a saúde intestinal e fortalece a imunidade. Aproveite-o em queijos, iogurtes ou simplesmente puro, e descubra os benefícios saudáveis deste superalimento antigo!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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