Leite de cabra

Leite de cabra

Dairy

Avaliação do Item: 67/100

1 serving (240 grams) contains 168 calories, 9.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 11.0 grams of carbohydrates.

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168
calorias
9
proteína
11.0
carboidratos
10.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
168
% Valor Diário*
Gordura Total 10.0 g 12%
Gordura Saturada 6.5 g 32%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 27 mg 9%
Sódio 120 mg 5%
Carboidratos Totais 11.0 g 4%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 11.0 g
proteína 9 g 18%
Vitamina D 29.0 mcg 145%
Cálcio 330 mg 25%
Ferro 0.1 mg 0%
Potássio 498 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

25.9%
21.2%
52.9%
Gordura: 90 cal (52.9%)
Proteína: 36 cal (21.2%)
Carboidratos: 44 cal (25.9%)

About Leite de cabra

O Leite de Cabra é uma alternativa nutritiva e cremosa ao leite de vaca, rico em vitaminas A, B2 e D, bem como minerais essenciais como cálcio e fósforo. Com origens em culturas antigas, é um alimento básico nas culinárias mediterrânea e do Oriente Médio, frequentemente usado em queijos e iogurtes. O leite de cabra é mais fácil de digerir que o leite de vaca devido ao tamanho menor das glóbulos de gordura e menor teor de lactose, tornando-o uma ótima opção para quem tem sensibilidade à lactose. Repleto de probióticos, ele apoia a saúde intestinal, e seu sabor único adiciona um toque encantador às suas receitas favoritas. Descubra a bondade do leite de cabra hoje!