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Fígado de cabrito

Fígado de cabrito

Meat

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (100 grams) contains 167 calories, 26.5 grams of protein, 4.1 grams of fat, and 3.8 grams of carbohydrates.

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397.6
calorias
63.1
proteína
9.0
carboidratos
9.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
397.6
% Valor Diário*
Gordura Total 9.8 g 12%
Gordura Saturada 3.3 g 16%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 935.7 mg 311%
Sódio 185.7 mg 8%
Carboidratos Totais 9.0 g 3%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 63.1 g 126%
Vitamina D 116.7 mcg 583%
Cálcio 26.2 mg 2%
Ferro 15.5 mg 86%
Potássio 547.6 mg 11%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

9.6%
67.0%
23.4%
Gordura: 88 cal (23.4%)
Proteína: 252 cal (67.0%)
Carboidratos: 36 cal (9.6%)

About Fígado de cabrito

O Fígado de Cabra é uma fonte de proteína rica em nutrientes conhecida por seu sabor rico e herança culinária única. Repleto de vitaminas essenciais como A, B12 e ferro, essa iguaria é um item básico em várias cozinhas, principalmente em pratos do Oriente Médio e da Índia. Seu alto teor de ferro promove uma produção saudável de sangue, tornando-o uma excelente escolha para aqueles com deficiências de ferro. No entanto, devido à sua composição rica, a moderação é essencial para evitar a ingestão excessiva de vitamina A. Descubra a profundidade saborosa e os benefícios à saúde do Fígado de Cabra em sua próxima aventura culinária!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.