1 serving (350 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
270.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 10.1 g | 12% | |
| Gordura Saturada | 3.4 g | 17% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 33.8 mg | 11% | |
| Sódio | 405.4 mg | 17% | |
| Carboidratos Totais | 30.4 g | 11% | |
| Fibra Alimentar | 5.4 g | 19% | |
| Açúcares | 3.4 g | ||
| proteína | 13.5 g | 27% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 67.6 mg | 5% | |
| Ferro | 2.0 mg | 11% | |
| Potássio | 540.5 mg | 11% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About goa com brócolos e batatas assadas
Goa com Brócolis e Batatas Assadas é um prato de fusão vibrante que combina os ricos sabores da culinária indiana de Goa com vegetais nutritivos. Apresentando brócolis macios e batatas assadas crocantes, é temperado com uma mistura de especiarias que capturam a essência de Goa, incluindo açafrão, sementes de mostarda e coco. Recheado de vitaminas, minerais e fibras, este prato não é apenas delicioso, mas também uma escolha saudável, promovendo o bem-estar geral. Perfeito para um almoço leve ou um jantar satisfatório, Goa com Brócolis e Batatas Assadas é uma mistura encantadora de sabor e nutrição que irá cativar o seu paladar!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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