1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 5.9 g | 7% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 11.8 mg | 3% | |
| Sódio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 52.9 g | 19% | |
| Fibra Alimentar | 3.5 g | 12% | |
| Açúcares | 2.4 g | ||
| proteína | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 58.8 mg | 4% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 352.9 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Gnocchi com espinafre
Nhoque com Espinafre é um delicioso prato italiano que combina nhoque de batata macio e fofinho com espinafre refogado vibrante. Tradicionalmente servida em várias culinárias italianas, esta refeição não só é satisfatória como também é rica em nutrientes. O espinafre adiciona um toque de vitaminas A e K, enquanto o nhoque fornece uma base reconfortante de carboidratos. Com apenas um fio de azeite e uma pitada de queijo parmesão, este prato se torna uma opção equilibrada, perfeita para um jantar rápido durante a semana. Aproveite os sabores ricos e os ingredientes saudáveis do Nhoque com Espinafre!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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