1 serving (188 grams) contains 254 calories, 4.6 grams of protein, 11.9 grams of fat, and 32.3 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
253.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.9 g | 15% | |
| Gordura Saturada | 6.4 g | 32% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0.5 g | ||
| Colesterol | 33.8 mg | 11% | |
| Sódio | 524.5 mg | 22% | |
| Carboidratos Totais | 32.3 g | 11% | |
| Fibra Alimentar | 1.9 g | 6% | |
| Açúcares | 1.9 g | ||
| proteína | 4.6 g | 9% | |
| Vitamina D | 15.0 mcg | 75% | |
| Cálcio | 41.4 mg | 3% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 261.3 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Nhoque
Gnocchi são deliciosos pequenos nhoques italianos feitos principalmente de batatas, farinha e às vezes ovos. Originários da Itália, têm uma história rica que remonta aos tempos antigos, evoluindo para um amado prato reconfortante. Gnocchi são naturalmente sem glúten quando feitos apenas com batatas, tornando-os uma ótima opção para aqueles com restrições alimentares. Eles são macios, fofos e perfeitos para absorver molhos, seja um rico molho marinara ou uma manteiga com sálvia. Embora os gnocchi tradicionais possam ser um pouco amiláceos, eles podem ser aprimorados com vegetais para adicionar nutrientes, criando um prato delicioso e versátil que certamente agradará a qualquer paladar.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Nhoque DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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