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sem glúten esparguete

sem glúten esparguete

Dinner

Avaliação do Item: 76/100

1 serving (140 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 44.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
339.0
calorias
10.2
proteína
74.6
carboidratos
2.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (237.3g)
Calorias
339.0
% Valor Diário*
Gordura Total 2.5 g 3%
Gordura Saturada 0.3 g 1%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 16.9 mg 0%
Carboidratos Totais 74.6 g 27%
Fibra Alimentar 3.4 g 12%
Açúcares 3.4 g
proteína 10.2 g 20%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 16.9 mg 1%
Ferro 2.5 mg 13%
Potássio 84.7 mg 1%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

82.5%
11.3%
6.2%
Gordura: 22 cal (6.2%)
Proteína: 40 cal (11.3%)
Carboidratos: 298 cal (82.5%)

About sem glúten esparguete

Esparguete Sem Glúten é uma deliciosa reviravolta na massa tradicional, feita com ingredientes saudáveis como arroz integral, quinoa e lentilhas. Originário do coração da culinária italiana, este prato versátil captura a essência do esparguete clássico sem glúten. Rico em proteínas e fibras, Esparguete Sem Glúten oferece uma alternativa nutritiva para aqueles com restrições alimentares, promovendo melhor digestão e energia sustentada. Seja combinado com seus molhos favoritos ou salteado com legumes frescos, é uma opção sem culpa que é ao mesmo tempo saborosa e satisfatória. Aproveite o sabor da Itália, sem culpa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.