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Orzo sem glúten

Orzo sem glúten

Grain

Avaliação do Item: 82/100

1 serving (57 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 44.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
800
calorias
20.0
proteína
176
carboidratos
4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (228g)
Calorias
800
% Valor Diário*
Gordura Total 4 g 5%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 0 mg 0%
Carboidratos Totais 176 g 64%
Fibra Alimentar 8.0 g 28%
Açúcares 0 g
proteína 20.0 g 40%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 40.0 mg 3%
Ferro 4 mg 22%
Potássio 200 mg 4%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

85.9%
9.8%
4.4%
Gordura: 36 cal (4.4%)
Proteína: 80 cal (9.8%)
Carboidratos: 704 cal (85.9%)

About Orzo sem glúten

O Orzo Livre de Glúten é uma alternativa de massa deliciosa feita a partir de ingredientes livres de glúten como farinha de arroz ou quinoa. Originário da culinária italiana, esta massa pequena em forma de arroz adiciona um toque distinto a sopas, saladas e pratos acompanhantes. Rico em nutrientes essenciais, é uma ótima fonte de carboidratos e oferece um sabor suave que complementa uma variedade de refeições. Com baixo teor de gordura e livre de colesterol, o Orzo Livre de Glúten é perfeito para aqueles que buscam uma opção nutritiva e satisfatória sem glúten. Aproveite a versatilidade e o sabor enquanto abraça um estilo de vida mais saudável!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.