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Panqueca sem glúten com frutas vermelhas

Panqueca sem glúten com frutas vermelhas

Breakfast

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calorias
7.9
proteína
63.1
carboidratos
9.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
394.3
% Valor Diário*
Gordura Total 9.5 g 12%
Gordura Saturada 3.2 g 16%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 31.5 mg 10%
Sódio 473.2 mg 20%
Carboidratos Totais 63.1 g 22%
Fibra Alimentar 6.3 g 22%
Açúcares 18.9 g
proteína 7.9 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 157.7 mg 12%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 236.6 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

68.3%
8.6%
23.1%
Gordura: 85 cal (23.1%)
Proteína: 31 cal (8.6%)
Carboidratos: 252 cal (68.3%)

About Panqueca sem glúten com frutas vermelhas

Panqueca Sem Glúten Com Frutas Vermelhas é uma opção deliciosa para o café da manhã que combina panquecas fofas feitas com farinha sem glúten com uma explosão de frutas vermelhas frescas e suculentas. Originário da necessidade de opções sem glúten, este prato atende àqueles com restrições alimentares sem sacrificar o sabor. Rico em antioxidantes das frutas vermelhas, oferece um início saudável para o seu dia, fornecendo fibras e vitaminas sem ser alto em açúcares refinados. Coberto com um fio de xarope de bordo ou uma colherada de iogurte, estas panquecas são não apenas indulgentes, mas também nutritivas. Aproveite um agrado sem culpa que é ao mesmo tempo satisfatório e saudável!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.