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Torrada de abacate sem glúten

Torrada de abacate sem glúten

Breakfast

Avaliação do Item: 79/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
396.8
calorias
9.5
proteína
47.6
carboidratos
19.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
396.8
% Valor Diário*
Gordura Total 19.0 g 24%
Gordura Saturada 3.2 g 16%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 317.5 mg 13%
Carboidratos Totais 47.6 g 17%
Fibra Alimentar 11.1 g 39%
Açúcares 3.2 g
proteína 9.5 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 63.5 mg 4%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 714.3 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

47.7%
9.5%
42.8%
Gordura: 171 cal (42.8%)
Proteína: 38 cal (9.5%)
Carboidratos: 190 cal (47.7%)

About Torrada de abacate sem glúten

Torrada de Abacate Sem Glúten é um prato vibrante e nutritivo, perfeito para o café da manhã ou um lanche. Com uma base de pão sem glúten robusto, é coberto com abacate cremoso e maduro, temperado com uma pitada de sal marinho, pimenta preta e um fio de azeite extra virgem. Essa torrada deliciosa tem suas raízes na cultura clássica de brunch, mas conquistou o mundo dos conscientes da saúde. Rico em gorduras saudáveis, fibras e uma variedade de vitaminas, não é apenas sem glúten, mas também contribui para a saúde do coração e uma melhor digestão. Aproveite-a pura ou com sua escolha de coberturas como tomates cereja, rabanetes ou um ovo pochê para dar um toque extra!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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