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Leite desnatado

Leite desnatado

Dairy

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (244 grams) contains 83 calories, 8.3 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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83
calorias
8.3
proteína
12.0
carboidratos
0.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (244g)
Calorias
83
% Valor Diário*
Gordura Total 0.2 g 0%
Gordura Saturada 0.1 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 5 mg 1%
Sódio 98.0 mg 4%
Carboidratos Totais 12.0 g 4%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 12.0 g
proteína 8.3 g 16%
Vitamina D 100 mcg 500%
Cálcio 299 mg 23%
Ferro 0.1 mg 0%
Potássio 382.0 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

57.8%
40.0%
2.2%
Gordura: 1 cal (2.2%)
Proteína: 33 cal (40.0%)
Carboidratos: 48 cal (57.8%)

About Leite desnatado

Leite Desnatado Glass é uma opção refrescante para indivíduos preocupados com a saúde, feita a partir de leite de vaca fresco com o creme cuidadosamente removido. Originário de práticas lácteas tradicionais, ele é rico em nutrientes essenciais, fornecendo uma fonte rica de cálcio, vitamina D e proteína, enquanto é baixo em gordura e calorias. Este ingrediente versátil é perfeito para smoothies, cereais ou simplesmente apreciado sozinho. Sem adição de açúcares e com um sabor leve e cremoso, o Leite Desnatado Glass apoia uma dieta equilibrada e ajuda a manter ossos e músculos saudáveis. Escolha o Leite Desnatado Glass para uma adição nutritiva e sem culpa à sua rotina diária!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.