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Macarrão de vidro com legumes

Macarrão de vidro com legumes

Dinner

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (200 grams) contains 190 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 43.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
223.5
calorias
2.4
proteína
50.6
carboidratos
0.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
223.5
% Valor Diário*
Gordura Total 0.6 g 0%
Gordura Saturada 0.1 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 352.9 mg 15%
Carboidratos Totais 50.6 g 18%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 2.4 g
proteína 2.4 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 35.3 mg 2%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 176.5 mg 3%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

93.1%
4.4%
2.5%
Gordura: 5 cal (2.5%)
Proteína: 9 cal (4.4%)
Carboidratos: 202 cal (93.1%)

About Macarrão de vidro com legumes

Macarrão de vidro com vegetais é um prato delicioso e leve popular na culinária asiática, especialmente em pratos chineses e tailandeses. Feitos a partir de amido de feijão-mungo, esses macarrões translúcidos possuem uma textura única e elástica que absorve sabores maravilhosamente. Misturados com uma variedade vibrante de legumes frescos como pimentões, cenouras e ervilhas tortas, eles criam uma refeição colorida e saudável. Rico em fibras e baixo em calorias, o macarrão de vidro é uma excelente opção sem glúten para aqueles que buscam uma dieta mais saudável. Este prato não é apenas visualmente impressionante, mas também rico em nutrientes, tornando-o perfeito para um almoço ou jantar nutritivo. Aproveite a deliciosa combinação de sabores e a sensação vitalizante que traz!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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