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Salada de macarrão de vidro

Salada de macarrão de vidro

Salad

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calorias
5.9
proteína
58.8
carboidratos
2.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 2.4 g 3%
Gordura Saturada 0.6 g 3%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 588.2 mg 25%
Carboidratos Totais 58.8 g 21%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 5.9 g
proteína 5.9 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 35.3 mg 2%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 176.5 mg 3%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

83.9%
8.4%
7.7%
Gordura: 21 cal (7.7%)
Proteína: 23 cal (8.4%)
Carboidratos: 235 cal (83.9%)

About Salada de macarrão de vidro

Salada de macarrão de vidro é uma salada refrescante e vibrante feita principalmente com macarrão de vidro, que é feito a partir de amido de feijão mungo. Este prato encantador frequentemente inclui legumes crocantes como pimentões e pepinos, juntamente com ervas frescas como coentro e hortelã. Originária do Sudeste Asiático, a salada de macarrão de vidro combina sabores intensos com um molho leve, tipicamente feito de molho de soja, suco de limão e óleo de gergelim. Não é apenas baixa em calorias, mas também rica em fibras e nutrientes essenciais, tornando-se uma escolha nutritiva. Seja apreciada como acompanhamento ou prato principal, a salada de macarrão de vidro oferece uma maneira deliciosa e saudável de experimentar a essência da cozinha asiática.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.