1 serving (50 grams) contains 80 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
379.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 14.2 g | 18% | |
| Gordura Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.4 mg | 15% | |
| Sódio | 947.9 mg | 41% | |
| Carboidratos Totais | 47.4 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 2.4 g | 8% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 19.0 g | 38% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.4 mg | 3% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 237.0 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Gyoza
Gioza são deliciosos dumplings japoneses recheados com uma mistura saborosa de carne moída, tipicamente porco, e vegetais frescos, tudo envolto em uma massa fina e macia. Frequentemente fritos para obter um fundo perfeitamente crocante, essas mordidas saborosas também podem ser cozidas no vapor ou fervidas. Originários do jiaozi chinês, os Gioza se tornaram uma parte querida da culinária japonesa. Rico em proteínas e fibras dos vegetais, podem ser uma opção mais saudável quando cozidos no vapor ou feitos com envoltórios de grãos integrais. Aproveite-os como aperitivo, prato principal ou snack - de qualquer forma, os Gioza certamente irão agradar!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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