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giouvetsi

giouvetsi

Dinner

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
360
calorias
20.0
proteína
40.0
carboidratos
12
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
360
% Valor Diário*
Gordura Total 12 g 15%
Gordura Saturada 4.0 g 20%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 48 mg 16%
Sódio 640.0 mg 27%
Carboidratos Totais 40.0 g 14%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 4.0 g
proteína 20.0 g 40%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 80.0 mg 6%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 320.0 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

46.0%
23.0%
31.0%
Gordura: 108 cal (31.0%)
Proteína: 80 cal (23.0%)
Carboidratos: 160 cal (46.0%)

About giouvetsi

Giouvetsi é um prato tradicional grego que combina pedaços macios de carne, muitas vezes cordeiro ou boi, cozidos lentamente com massa orzo em um rico molho de tomate. Infundido com especiarias aromáticas como canela e orégano, cria um sabor quente e reconfortante que incorpora a essência da culinária mediterrânea. Rica em proteínas e fibras, Giouvetsi fornece uma refeição nutritiva, embora o molho de tomate adicione um toque de doçura natural e possa ser mais alto em sódio. Apreciado por famílias por gerações, é uma mistura reconfortante de ingredientes saudáveis que te transporta diretamente para a Grécia a cada garfada.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.