1 serving (28 grams) contains 51 calories, 1.2 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.5 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
431.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 4.0 g | 5% | |
| Gordura Saturada | 0.7 g | 3% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 16.6 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 89.2 g | 32% | |
| Fibra Alimentar | 3.1 g | 11% | |
| Açúcares | 3.8 g | ||
| proteína | 10.2 g | 20% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 21.4 mg | 1% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potássio | 1210.2 mg | 25% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Castanha de ginkgo
A noz de ginkgo é uma iguaria única e nutritiva derivada da antiga árvore Ginkgo biloba, nativa da China. Conhecida pelo seu sabor delicado, as nozes de ginkgo são frequentemente utilizadas na culinária asiática, especialmente em refogados, sopas e sobremesas. Repletas de antioxidantes, acredita-se que apoiem a saúde do cérebro e melhorem a circulação. No entanto, a moderação é fundamental, uma vez que consumi-las em excesso pode ser tóxico. Quer esteja a explorar novos sabores ou a procurar benefícios para a saúde, a noz de ginkgo oferece uma adição fascinante às suas aventuras culinárias.
