1 serving (200 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
117.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 3.5 g | 4% | |
| Gordura Saturada | 0.6 g | 3% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 17.6 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 3.5 g | 12% | |
| Açúcares | 5.9 g | ||
| proteína | 3.5 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 35.3 mg | 2% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potássio | 294.1 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Ginisang sayote
O Ginisang Sayote é um delicioso prato filipino feito com abóbora sauté de sabor, muitas vezes combinado com cebolas, alho e tomates. Este vibrante refogado pode incluir camarão ou carne moída para um sabor adicional. Enraizado na culinária filipina, o Ginisang Sayote destaca os sabores frescos e simples dos trópicos. Rico em vitaminas, especialmente vitamina C e fibra, o chuchu é uma adição saudável que apoia a digestão e aumenta a imunidade. Aproveite esta refeição rápida e nutritiva que é reconfortante e satisfatória, perfeita para qualquer hora do dia!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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