1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
266.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 4 g | 5% | |
| Gordura Saturada | 0.7 g | 3% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 400 mg | 17% | |
| Carboidratos Totais | 53.3 g | 19% | |
| Fibra Alimentar | 6.7 g | 23% | |
| Açúcares | 2.7 g | ||
| proteína | 8 g | 16% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 26.7 mg | 2% | |
| Ferro | 2.7 mg | 15% | |
| Potássio | 200 mg | 4% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About farro com gengibre
O Farro com Gengibre é um prato delicioso e nutritivo que combina o sabor robusto e aveludado do farro com o calor reconfortante do gengibre. Originário de grãos antigos, o farro é rico em fibras, proteínas e nutrientes essenciais, tornando-o uma base perfeita para uma refeição saudável. Misturado com legumes frescos, um toque de alho e um pouco de suco de limão, ele incorpora uma fusão encantadora da culinária mediterrânea e asiática. Repleto de antioxidantes e propriedades anti-inflamatórias, este prato vibrante não apenas satisfaz seu paladar, mas também apoia sua saúde. Aproveite o Farro com Gengibre como um acompanhamento nutritivo ou como um prato principal satisfatório!
