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purê de gengibre

purê de gengibre

Homemade

Avaliação do Item: 76/100

1 serving (15 grams) contains 12 calories, 0.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 2.7 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
189.3
calorias
4.3
proteína
42.1
carboidratos
1.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
189.3
% Valor Diário*
Gordura Total 1.7 g 2%
Gordura Saturada 0.5 g 2%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 30.8 mg 1%
Carboidratos Totais 42.1 g 15%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 4.0 g
proteína 4.3 g 8%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 37.9 mg 2%
Ferro 1.4 mg 7%
Potássio 981.9 mg 20%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

83.8%
8.6%
7.6%
Gordura: 15 cal (7.6%)
Proteína: 17 cal (8.6%)
Carboidratos: 168 cal (83.8%)

About purê de gengibre

O Purê de Gengibre é uma mistura vibrante e aromática feita a partir de raízes frescas de gengibre, celebrada nas cozinhas de todo o mundo, especialmente em pratos asiáticos, indianos e caribenhos. Rico em vitaminas e minerais essenciais, possui propriedades anti-inflamatórias e pode auxiliar na digestão, tornando-o uma adição saudável às suas refeições. Seja para dar um toque picante a refogados, marinadas ou smoothies, o Purê de Gengibre realça o sabor enquanto oferece inúmeros benefícios à saúde. Descubra o poder do gengibre em cada colherada!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.