1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 5.9 g | 7% | |
| Gordura Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 588.2 mg | 25% | |
| Carboidratos Totais | 23.5 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 3.5 g | 12% | |
| Açúcares | 5.9 g | ||
| proteína | 5.9 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.1 mg | 3% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potássio | 352.9 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Refogado de gengibre e alho
O refogado de gengibre e alho é um prato vibrante e aromático que combina gengibre e alho frescos, legumes crocantes e a sua escolha de proteína. Originário da culinária asiática, este refogado saboroso frequentemente inclui pimentões coloridos, brócolis crocantes e ervilhas tortas, todos misturados em um molho de soja leve para um toque saboroso. Rico em antioxidantes e propriedades anti-inflamatórias, o gengibre e o alho são conhecidos pelos seus benefícios para a saúde. Este prato não só é rápido e fácil de preparar, mas também é uma forma encantadora de desfrutar de uma refeição nutritiva que satisfaz tanto o paladar quanto os objetivos de saúde. Aproveite os sabores marcantes e a frescura em cada garfada!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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