1 serving (250 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.3 g | 14% | |
| Gordura Saturada | 7.5 g | 37% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 283.0 mg | 12% | |
| Carboidratos Totais | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 3.8 g | 13% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.2 mg | 3% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potássio | 377.4 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Ginataang Sitaw and Kalabasa
Ginataang Sitaw e Kalabasa é um delicioso prato filipino feito com feijão verde macio, abóbora doce e leite de coco cremoso. Originário das ricas tradições culinárias das Filipinas, este prato combina sabores e texturas em um guisado reconfortante. Não é apenas delicioso, mas também nutritivo, fornecendo uma boa fonte de vitaminas e minerais dos vegetais, enquanto o leite de coco adiciona gorduras saudáveis. Perfeito como acompanhamento ou prato principal, o Ginataang Sitaw e Kalabasa oferece um sabor da cultura filipina que com certeza vai aquecer seu coração!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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