1 serving (250 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 13.2 g | 16% | |
| Gordura Saturada | 9.4 g | 47% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 283.0 mg | 12% | |
| Carboidratos Totais | 14.2 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 2.8 g | 10% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 2.8 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 37.7 mg | 2% | |
| Ferro | 0.9 mg | 5% | |
| Potássio | 283.0 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Ginataang papaya
O Ginataang Papaya é um delicioso prato filipino feito com mamão maduro cozido em leite de coco cremoso, frequentemente complementado com camarão ou outros frutos do mar. Este reconfortante prato é originário da rica herança culinária das Filipinas, onde o coco é um ingrediente fundamental. O Ginataang Papaya não é apenas saboroso, mas também rico em nutrientes. O mamão é rico em vitaminas A e C, enquanto o leite de coco fornece gorduras saudáveis, promovendo a saúde do coração. No entanto, esteja atento aos tamanhos das porções, pois o leite de coco é rico em calorias. Aproveite este prato quente e saboroso que é ao mesmo tempo um deleite para os sentidos e uma adição nutritiva às suas refeições.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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