1 serving (250 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
192.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 9.6 g | 12% | |
| Gordura Saturada | 7.7 g | 38% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 288.5 mg | 12% | |
| Carboidratos Totais | 19.2 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 2.9 g | 10% | |
| Açúcares | 4.8 g | ||
| proteína | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 48.1 mg | 3% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potássio | 288.5 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Ginataang Kalabasa
Ginataang Kalabasa é um delicioso prato filipino que apresenta abóbora macia cozida em leite de coco cremoso, muitas vezes combinado com camarões ou carne saborosa. Esta receita vibrante destaca os sabores ricos da culinária do Sudeste Asiático, trazendo alho, cebolas e um toque de gengibre para conferir calor. Rica em vitaminas e minerais, a abóbora é uma potência nutricional, enquanto as gorduras saudáveis do leite de coco oferecem uma cremosidade satisfatória. Seja servido com arroz como prato principal ou como acompanhamento saboroso, o Ginataang Kalabasa é um alimento reconfortante e saudável que nutre tanto o corpo quanto a alma.
