1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Registre este alimento no SnapCalorie
Informações Nutricionais
Calorias |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 17.6 g | 22% | |
| Gordura Saturada | 11.8 g | 59% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 352.9 mg | 15% | |
| Carboidratos Totais | 23.5 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 5.9 g | ||
| proteína | 5.9 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 58.8 mg | 4% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potássio | 352.9 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Vegetais em leite de coco
Ginataang Gulay é um delicioso prato filipino que apresenta uma mistura de legumes frescos cozidos em leite de coco cremoso. Geralmente com uma variedade de ingredientes como abóbora, feijão verde e beringela, este prato não só é rico em sabor, mas também repleto de nutrientes. O leite de coco adiciona um toque de doçura e gorduras saudáveis, tornando-o uma opção satisfatória e reconfortante. Muitas vezes apreciado com arroz cozido, Ginataang Gulay exemplifica a simplicidade e a riqueza da culinária filipina, proporcionando conforto e nutrição a cada garfada. Delicie-se com este prato saudável que celebra tanto a tradição quanto a saúde!
