Omelete de clara de ovo do Café Gillespie

Omelete de clara de ovo do Café Gillespie

Breakfast

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 18.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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189.3
calorias
28.4
proteína
4.7
carboidratos
6.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
189.3
% Valor Diário*
Gordura Total 6.3 g 8%
Gordura Saturada 1.6 g 8%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 473.2 mg 20%
Carboidratos Totais 4.7 g 1%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 1.6 g
proteína 28.4 g 56%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 63.1 mg 4%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 315.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

9.9%
60.1%
30.0%
Gordura: 56 cal (30.0%)
Proteína: 113 cal (60.1%)
Carboidratos: 18 cal (9.9%)

About Omelete de clara de ovo do Café Gillespie

A Omelete de Clara de Ovo do Gillespie Cafe é um prato deliciosamente leve e nutritivo que captura a essência dos clássicos favoritos do café da manhã. Feita com claras de ovo fofas, está recheada com a sua escolha de vegetais frescos como espinafre, tomate e pimentão, proporcionando uma explosão colorida de sabor. Essa omelete é mais baixa em calorias e gordura em comparação com versões tradicionais, tornando-a uma escolha perfeita para aqueles que buscam um início de dia mais saudável. Originária do coração da culinária matinal americana, a Omelete de Clara de Ovo do Gillespie Cafe não é apenas uma refeição satisfatória, mas também um indulgência sem culpa que dá energia à sua manhã. Aproveite a combinação perfeita de sabor e bem-estar em cada mordida!