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Feijão gigante

Feijão gigante

Legume

Avaliação do Item: 96/100

1 serving (100 grams) contains 140 calories, 9.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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333.3
calorias
21.4
proteína
59.5
carboidratos
1.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
333.3
% Valor Diário*
Gordura Total 1.2 g 1%
Gordura Saturada 0.2 g 1%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 11.9 mg 0%
Carboidratos Totais 59.5 g 21%
Fibra Alimentar 16.7 g 59%
Açúcares 2.4 g
proteína 21.4 g 42%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 119.0 mg 9%
Ferro 6.0 mg 33%
Potássio 952.4 mg 20%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

71.2%
25.6%
3.2%
Gordura: 10 cal (3.2%)
Proteína: 85 cal (25.6%)
Carboidratos: 238 cal (71.2%)

About Feijão gigante

Feijão Gigante é uma leguminosa incrível que vem da região do Mediterrâneo, conhecida por seu tamanho impressionante e textura cremosa. Rico em proteínas, fibras e vitaminas essenciais, esses feijões são não apenas uma adição deliciosa às suas refeições, mas também promovem a saúde do coração e auxiliam na digestão. Seja em uma salada fresca, misturados em uma sopa substanciosa ou destacados em um guisado, os Feijões Gigantes trazem um impulso nutritivo e saudável para qualquer prato. Mergulhe no mundo dos Feijões Gigantes, onde o sabor encontra a saúde em cada garfada!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.