1 serving (250 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 4.7 g | 6% | |
| Gordura Saturada | 0.9 g | 4% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 283.0 mg | 12% | |
| Carboidratos Totais | 28.3 g | 10% | |
| Fibra Alimentar | 7.5 g | 26% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 37.7 mg | 2% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potássio | 283.0 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Ghiya and channa dal
Ghiya And Channa Dal é um delicioso prato indiano que apresenta a abóbora garrafa macia, conhecida como ghiya, e a rica em proteínas channa dal, ou grão-de-bico partido. Esta combinação saudável não é apenas um elemento básico na culinária indiana, mas também oferece um equilíbrio perfeito de sabores e texturas. Embalado com vitaminas, minerais e fibra alimentar, é uma escolha mais saudável que apoia a digestão e ajuda no controle de peso. Com baixo teor de calorias e alto teor de proteínas, Ghiya And Channa Dal é uma opção nutritiva para aqueles que buscam uma refeição saudável que seja ao mesmo tempo satisfatória e deliciosa. Aproveite a bondade deste prato saudável!
