1 serving (250 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
142.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 4.7 g | 6% | |
| Gordura Saturada | 0.9 g | 4% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 283.9 mg | 12% | |
| Carboidratos Totais | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 5.7 g | ||
| proteína | 3.8 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 37.9 mg | 2% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potássio | 378.5 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About ghivetch
Ghivetch é um prato tradicional e vibrante dos Balcãs, celebrado por sua rica mistura de sabores. Esse ensopado consistente apresenta uma variedade de legumes coloridos, como pimentões, abobrinha, tomates e beringela, frequentemente temperados com ervas e especiarias. Repleto de nutrientes, o Ghivetch é uma escolha saudável, carregada de vitaminas e fibras, tornando-se uma ótima opção para aqueles que buscam uma refeição saudável. Embora possa ser apreciado sozinho, é frequentemente servido com pão crocante ou um acompanhamento de arroz, aumentando seu apelo reconfortante. Aproveite um pedaço do calor dos Balcãs com Ghivetch!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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