1 serving (100 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
300 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 24 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 14 g | 70% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 60 mg | 20% | |
| Sódio | 20 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 10 g | 3% | |
| Fibra Alimentar | 4 g | 14% | |
| Açúcares | 2 g | ||
| proteína | 6 g | 12% | |
| Vitamina D | 40 mcg | 200% | |
| Cálcio | 20 mg | 1% | |
| Ferro | 1 mg | 5% | |
| Potássio | 600 mg | 12% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Cogumelos shiitake refogados em ghee
Cogumelos Shiitake salteados na manteiga clarificada são um prato delicioso e aromático que combina o sabor terroso dos cogumelos Shiitake com a rica e amendoada manteiga clarificada. Originários da culinária asiática, especialmente japonesa e chinesa, esses cogumelos são repletos de umami e proporcionam uma textura carnuda e encantadora. A manteiga clarificada, um tipo de manteiga purificada, eleva o prato, infundindo-o com gorduras saudáveis que promovem a saúde cardíaca e uma melhor digestão. Rica em antioxidantes, os cogumelos Shiitake aumentam a imunidade e promovem o bem-estar geral. Perfeitos como acompanhamento ou cobertura para grãos, os cogumelos Shiitake salteados na manteiga clarificada adicionam profundidade saborosa a qualquer refeição, proporcionando nutrição saudável. Aproveite este petisco saboroso que irá deliciar seu paladar e nutrir seu corpo!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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