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Ghee Roti

Ghee Roti

Dinner

Avaliação do Item: 63/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
595.2
calorias
11.9
proteína
83.3
carboidratos
23.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
595.2
% Valor Diário*
Gordura Total 23.8 g 30%
Gordura Saturada 14.3 g 71%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 47.6 mg 15%
Sódio 357.1 mg 15%
Carboidratos Totais 83.3 g 30%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 2.4 g
proteína 11.9 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.6 mg 3%
Ferro 3.6 mg 20%
Potássio 190.5 mg 4%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

Fonte de Calorias

56.0%
8.0%
36.0%
Gordura: 214 cal (36.0%)
Proteína: 47 cal (8.0%)
Carboidratos: 333 cal (56.0%)

About Ghee Roti

O Roti de Ghee é um delicioso pão plano sem fermento, comumente encontrado na culinária indiana. Feito de farinha de trigo integral e enriquecido com ghee, uma manteiga clarificada sinônimo da culinária do Sul Asiático, este roti possui um sabor rico, amanteigado e uma textura macia, mas ligeiramente crocante. O ghee adiciona não apenas um sabor delicioso, mas também gorduras saudáveis que auxiliam na absorção de nutrientes. Embora seja indulgente, a moderação é importante, pois o ghee é denso em calorias. Desfrutado junto com curries ou apenas com uma pitada de sal, o Roti de Ghee é um alimento básico saudável e satisfatório que traz calor a qualquer refeição.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.