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Ghee ka paratha

Ghee ka paratha

Breakfast

Avaliação do Item: 62/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
476.2
calorias
7.9
proteína
63.5
carboidratos
23.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
476.2
% Valor Diário*
Gordura Total 23.8 g 30%
Gordura Saturada 12.7 g 63%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 31.7 mg 10%
Sódio 476.2 mg 20%
Carboidratos Totais 63.5 g 23%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 3.2 g
proteína 7.9 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 31.7 mg 2%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 158.7 mg 3%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Fonte de Calorias

50.8%
6.3%
42.9%
Gordura: 214 cal (42.9%)
Proteína: 31 cal (6.3%)
Carboidratos: 254 cal (50.8%)

About Ghee ka paratha

O Ghee Ka Paratha é um pão indiano delicioso e folhado, generosamente feito com camadas de ghee, farinha de trigo integral e uma pitada de sal. Originário do Norte da Índia, esta iguaria salgada é frequentemente apreciada durante o café da manhã ou como um lanche acompanhado de iogurte ou picles. O rico ghee adiciona um sabor a nozes e fornece uma fonte de gorduras saudáveis, promovendo uma melhor digestão. Embora seja indulgente, seus ingredientes integrais o tornam uma escolha nutritiva quando consumido com moderação. Explore a bondade quente e amanteigada do Ghee Ka Paratha e aprecie um sabor da tradição!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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