1 serving (250 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Registre este alimento no SnapCalorie
Informações Nutricionais
Calorias |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 9.4 g | 12% | |
| Gordura Saturada | 1.9 g | 9% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 377.4 mg | 16% | |
| Carboidratos Totais | 14.2 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 2.8 g | 10% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 37.7 mg | 2% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potássio | 283.0 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Molho de tomate de Gana
O Molho de Tomate de Gana é um prato vibrante e saboroso que forma o coração da culinária ganense. Feito com tomates maduros, cebolas e uma mistura de pimentões, este molho frequentemente incorpora especiarias como gengibre e alho, criando uma base rica. Tradicionalmente, é cozido com fontes de proteína como peixe ou frango, tornando-se uma refeição substancial. Embalado com vitaminas dos vegetais frescos, é ao mesmo tempo nutritivo e satisfatório. Embora possa ser indulgente quando combinado com bananas fritas ou arroz, os ingredientes frescos oferecem um equilíbrio saudável. Mergulhe em um prato de Molho de Tomate de Gana e experimente a essência do sabor da África Ocidental!
