1 serving (40 grams) contains 113 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
451.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.6 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 3.2 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 120 g | 43% | |
| Fibra Alimentar | 12.8 g | 45% | |
| Açúcares | 101.4 g | ||
| proteína | 4 g | 8% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 62.4 mg | 4% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 1049.6 mg | 22% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Tâmaras Secas
Tâmaras secas são os petiscos doces da natureza, repletos de nutrientes essenciais e sabor delicioso. Originárias do Oriente Médio, estas frutas desidratadas são ricas em fibras, potássio e antioxidantes, tornando-as uma excelente escolha para um lanche saudável. Com seu alto teor de açúcar natural, proporcionam um impulso instantâneo de energia, perfeito para alimentar o seu dia. Incorpore as tâmaras secas em diversas culinárias, adicionando-as a saladas, smoothies ou até pratos salgados. Aproveite o sabor luxuriante enquanto se beneficia de sua bondade saudável!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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