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Pão de cereais integrais torrado

Pão de cereais integrais torrado

Grain

Avaliação do Item: 76/100

1 serving (38 grams) contains 90 calories, 3.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
562.5
calorias
21.9
proteína
93.8
carboidratos
9.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (237.5g)
Calorias
562.5
% Valor Diário*
Gordura Total 9.4 g 12%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 937.5 mg 40%
Carboidratos Totais 93.8 g 34%
Fibra Alimentar 12.5 g 44%
Açúcares 6.3 g
proteína 21.9 g 43%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 125.0 mg 9%
Ferro 5.0 mg 27%
Potássio 312.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

68.5%
16.0%
15.5%
Gordura: 84 cal (15.5%)
Proteína: 87 cal (16.0%)
Carboidratos: 375 cal (68.5%)

About Pão de cereais integrais torrado

Geroosterde Meergranen Brood é um pão multigrãos saudável que reúne uma deliciosa mistura de grãos nutritivos como trigo, aveia e cevada. Originário da panificação tradicional europeia, esse pão é levemente torrado para realçar seu sabor terroso e sua textura crocante. Repleto de fibras alimentares e vitaminas essenciais, é uma escolha saudável para o coração que apoia a digestão e mantém você saciado por mais tempo. Aproveite como a base perfeita para sanduíches ou simplesmente coberto com seus acompanhamentos favoritos. Mime-se com a bondade nutritiva do Geroosterde Meergranen Brood!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.